EXAMEN DE CONCIENCIA
pecados capitales y
Virtudes contrarias

*Soberbia / Humildad

¿Me doy cuenta y tengo siempre presente que nada soy y nada puedo sin Dios?

¿Consiento pensamientos de engreimiento, vanidad y auto-suficiencia, tales como: “qué bueno(a) soy”, “qué bien hice esto”, “qué capaz soy”,  etc., sin darme cuenta que todo es obra de Dios en mí?

¿Busco de los demás aprobación y reconocimiento?

¿Me doy yo mismo aprobación y reconocimiento … o cualidades y logros los refiero siempre a Dios?

¿Verdaderamente atribuyo toda la gloria a Dios?

¿Acepto y reconozco mis faltas cuando soy corregido?

¿Me molesto ante críticas, ataques y humillaciones?

¿Me molesto por el trato o puesto recibido?

Cuando sirvo, ¿me proyecto yo mismo o soy portador de Dios?

Cuando hablo ¿me dejo inspirar por Dios o es mi propio yo la fuente de inspiración?

¿Trato de llamar la atención con mi supuesta “sabiduría”, mi físico, etc.?

¿Sé distinguir lo que es mi misión o me entrometo en lo que no me corresponde?

¿En que forma mis acciones están mezcladas con orgullo, vanidad, egoísmo, engreimiento, arrogancia?

¿Reconozco mis errores y pido perdón?

¿Puedo ayudar sin mandar?

¿Busco aprobación, reconocimientos, honores y alabanzas?

¿Hago las cosas por quedar bien?

¿Rechazo las humillaciones o las sé aprovechar como medio para adquirir humildad?

*Avaricia / Generosidad

¿Estoy apegado a las cosas?   ¿Ando demasiado pendiente de las finanzas y los bienes materiales?  ¿Le dedico a esto más tiempo y preocupación de lo que exige la prudencia?

¿Sacrifico tiempo, dinero, para servir según el plan de Dios?.

¿Soy generoso o egoísta con los bienes materiales? ¿Sé dar y darme?

¿Soy descuidado con el dinero?

*Lujuria / Castidad

¿He buscado afectividad fuera del orden puesto por Dios con relación a la sexualidad?

¿Fantasías o actos impuros, conmigo mismo o con otros?

¿Chistes, programas, actitud seductora, inmodestia en vestir?

¿Obedezco el plan de Dios para la sexualidad en mi estado de vida?

¿Trato de ser casto o sigo lo que me vende el mundo con relación a la sexualidad? 

¿Me estoy preparando bien para el Matrimonio, guardando la castidad que me pide el Señor?

*Ira / Paciencia

¿Soy intransigente e intolerante? ¿Impaciente e iracundo?

¿Manejo  los sufrimientos, enfermedades, inconvenientes, obstáculos, contrariedades, relaciones con los demás con paciencia, o con intemperancia e ira?

¿Pierdo la paz con facilidad?  ¿Manifiesto mal humor cuando las cosas no son como yo espero?

¿Devuelvo con ira los ataques o males reales que se me hace o inclusive los que imagino?

¿Descargo mi estado de ánimo iracundo con quien o quienes nada tienen que ver con el problema en cuestión?

¿Me consiento la ira culpando  las circunstancias? (ej. "me sacaron de quicio")

(Papa Francisco, 16-Abril-2015) :

"Si tú reaccionas en el momento de la furia, seguramente serás injusto. Serás injusto. Y también te hará mal a ti mismo. Éste es un consejo: el tiempo, el tiempo en el momento de la tentación".

Hablando de los resentimientos, aseguró que si lo alimentamos es inevitable que se estalle “en el insulto, en la guerra” y “con estos malos sentimientos contra los demás, luchamos contra Dios”, mientras “Dios ama a los demás, ama la armonía, ama el amor, ama el diálogo, ama caminar juntos”.

También “a mí me sucede”, admitió el Santo Padre. “Cuando una cosa no gusta, el primer sentimiento no es de Dios, es malo, siempre”. “Detengámonos en cambio y demos espacio al Espíritu Santo”, para que “nos haga llegar a lo justo, a la paz”.

*Gula / Templanza

¿Cómo o bebo más de lo necesario?

¿Ayuno y hago abstinencia de carne cuando lo manda la Iglesia?

¿Estoy adicto al alcohol o la droga?

¿Soy maniático y exigente en el gusto al comer:  si la comida se ha enfriado no la como, si está algo pasada de sal o de dulce la descarto? 

¿Estimulo la sensualidad del sentido del gusto a través de la comida?

*Envidia / Caridad

¿Deseo tener los bienes materiales, intelectuales, físicos de los demás?

¿Distraigo mis pensamientos en comparaciones sobre lo que otros tienen que me llevan a la envidia?

¿Tengo escondidos reclamos a Dios por el bienestar o cualidades de los demás?

¿Resiento las cualidades, bienes o logros de otro, porque yo no los tengo?

¿Alguna vez he deseado que los demás no tengan los bienes que tienen, porque yo no los tengo?

¿Siento celos por posiciones y responsabilidades de otros grupos o personas dentro de la Iglesia?

*Pereza / Diligencia

¿Soy atento a cumplir mis deberes?

¿Descanso más de lo necesario?

¿Dejo las cosas para más tarde?

¿Soy rápido a servir aun cuando no tengo ganas?

¿He pecado de acidia (pereza para las cosas de Dios)?

¿Soy responsable y diligente con mis obligaciones de trabajo y de estudio?